40岁的林心如如何保养肌肤 林心如保养秘籍大公开

　　最近产后复出的林心如出席品牌活动，又有一次惊艳到小编了。虽说都已经40+的人了，但是整个人看起来还是一副满满胶原蛋白的少女模样啊!出道二十几年一直颜值在线、身材纤瘦，白皙弹嫩的肌肤更是好到发光。到底林心如是如何保养肌肤的呢?

　　坚持运动

　　林心如很喜欢运动健身，除了做有氧运动也会重视力量训练;瑜伽也是林心如坚持在练的一项运动，她说练瑜伽有助于塑造身材曲线，减少皮肤皱纹，排除体内废气;也能够使心情放松，舒缓神经，减压养心。就连在林心如怀孕期间，也依然坚持去做运动。而这可能就是她产后立马恢复好身材的重要原因吧~

　　补充水分

　　因为林心如是干性皮肤，所以她平常会多喝水，来补充身体水分。只有肌肤喝饱水才能有光泽，才能促进血液循环，有助毒素和油脂排出。林心如说除了日常多饮水之外，通过煲汤来给肌肤补充水分，效果也非常好。当然多喝水也有助于减肥，促进消化和排毒，也是保持苗条身材最简单的方法啦。